本書作者班‧以利亞從2009年開始在蘋果擔任企業顧問，能在這樣世界一流的公司任職，能力與效率一定非凡，但他卻很誠實的告訴大家：「我其實天生愛拖延和耽擱。」
　　也因這個愛拖延的天性，讓班找出讓工作變得更好更快的方法。怎麼辦到？善用待辦事項清單：別人記待辦事項是把沒做的事情全部寫下，大事小事全都列，他卻只花兩分鐘，五個詞，先裝忙，整理清單，這樣子列出待辦事項，工作當場完成一半。歷任蘋果公司、奇異電氣，就憑這個！
　
◎這樣列待辦清單。爆量負擔減成一半！
◎利用工具思考。工具沒有錯的，只有挑錯的。
◎待辦清單2.0，依情境轉換做事智能，你的清單馬上升級智慧型！　　
◎待辦事項不是寫完就算，要隨時複查，就不怕突發狀況。
◎待辦事項還可以結合人生目標